我们太需要认出此心真实面貌的训练了，无论是面向世俗谛的利益，还是面向证悟的决心。一个在生活当中历经此训练的人，从表面上看还是为了照顾家庭而奔波的司机、为了解决生存问题而从事辛苦职业的快递员、在家里洗菜淘米的主妇等等。无论是谁，从外表上几乎看不到任何变化。我们可能生有一副铁板一样的面孔，但是我们的心正在软化，不需要警惕伤害，不会担心被什么坚硬的经验伤到。我们的生命体验正安立在柔软的水床上，我们可以卸下任何防御。即使在业风凛冽的寒冬，行者的心也会与一盆温水的温度相当。

——《决堤吧，超级暖流》