修行的人呐，

如果不能认出心的本性，我们将继续被幻相之身愚弄。

不要把希望寄托在现象之上，没有一朵花会在明年继续盛开。

也不要乔装和粉饰“当下”，记住纯净的刹那之间。

那里没有任何波浪和变迁，也没有昨天和今天。

只有浩瀚可以令浪花平息，禅定在刹那和浩瀚之中，慈悲喜舍永无耗竭。

——《瞥见此刻》