亲爱的金刚悉地的修者们，

我们的业心里，有一只在过去养成的怪物。

它是性格的宿主，也是行为的教唆者，

而且，它是个会成长的惯犯。

因此，莫让怪物占据你的灵魂。

它不是你，却可以扭曲你。

你应该和真诚拥抱，

让心经验在优雅喜悦的天性中。

——《昨日南墙》